15 октября - Всемирный день чистых рук
В 2023 году Всемирный день чистых рук проходит под девизом «Ускоряйте действия вместе. Сохраняй жизни — Мойте руки» — вместе мы можем ускорить действия по профилактике инфекций и устойчивости к противомикробным препаратам в здравоохранении и создать культуру безопасности и качества, в которой улучшение гигиены рук будет иметь первостепенное значение.
Мытье рук с мылом - это самое эффективный и самый доступный способ защититься от множества инфекционных заболеваний, в том числе таких опасных как холера, лихорадка Эбола, шигеллез, атипичная пневмония, гепатит Е и другие. Мытье рук может уменьшить острые кишечные заболевания на 30–48%, снизить количество острых респираторных инфекций на 20%.
Когда нужно мыть руки?
Чтобы обезопасить себя от микробов и вирусов, необходимо мыть руки:
Ø до и после использования средств индивидуальной защиты
Ø после прихода с улицы;
Ø перед приготовлением и приемом пищи;
Ø после прикосновения к сырому мясу и рыбе;
Ø после посещения туалета;
Ø после чихания или очищения носа;
Ø после посещения общественного места, особенно после поезда и общественного транспорта;
Ø после контакта с предметами, являющимися потенциальными переносчиками инфекций, прежде всего денежными купюрами;
Ø после ухода за больным человеком, после смены подгузника;
Ø после уборки помещения;
Ø после общения с животными, в том числе домашними;
Ø перед сном;
Ø в других случаях, когда руки загрязнены и их мытье обязательно.
Как правильно мыть руки?
ü Смочите руки теплой, по возможности, водой и намыльте их (или нанесите небольшое количество жидкого мыла (более предпочтительно) размером с горошину;
ü Трите руки до тех пор, пока мыло не вспениться, уделяя внимание пальцам, коже между пальцев и под ногтями;
ü Продолжайте тереть руки еще 15 секунд;
ü Смойте мыло под проточной водой;
ü Высушите руки при помощи бумажного полотенца, также используйте бумажное полотенце, чтобы закрыть кран или если необходимо открыть дверь туалетной комнаты.
Помните, что не всегда правила мытья рук соблюдают окружающие вас люди, которые дотрагиваются до тех же предметов, что и вы, например, в транспорте, в магазинах, на работе. Мойте руки, чтобы улучшить качество жизни и сохранить хорошее самочувствие близких.
Важно! Процедура мытья рук должна стать естественной привычкой для каждого человека, и прививать ее необходимо с самого детства.
Станьте примером для окружающих, заботьтесь о своем здоровье и о здоровье близких, регулярно мойте руки с мылом.
Помните, что чистые руки – это одна из основ здорового образа жизни.
По материалам rospotrebnadzor.ru