Почему так важно мыть руки?


Каждый день руки человека контактируют с десятками и сотнями самых различных поверхностей. Если не мыть руки вовремя, скапливающиеся на их коже болезнетворные бактерии, вирусы, яйца паразитов легко могут попасть в наш организм и вызвать его заражение возбудителями опасных инфекций, таких как сальмонеллез, дизентерия, ротавирусная, энтеровирусная инфекция, вирусный гепатит А, лямблиоз, глистные инвазии, грипп, острые респираторные инфекции, воспалительные заболевания кожи и слизистых оболочек глаз и многих других, имеет соблюдение гигиены рук.

 

Как правильно мыть руки?

Важно! Правильная методика мытья рук предполагает использование мыла и теплой проточной воды, растирая рукой в течение не менее 30 секунд.

Следуйте этому простому алгоритму:

1. снимите украшения, закатайте рукава;

2. смочите руки в теплой воде перед нанесением мыла;

3. хорошенько намыльте руки и в течение не менее 30 секунд соблюдайте технику мытья рук;

4. тщательно ополосните теплой водой руки, чтобы удалить мыло;

5. просушите руки полотенцем. Сушка рук имеет важное значение - руки высушивают, промокая их салфеткой однократного использования или сухим полотенцем. Убедитесь, что ваши руки полностью высохли.

Когда вы находитесь в общественном туалете, используйте бумажное полотенце, чтобы открыть и закрыть дверь в туалетную комнату и нажать на кнопку сливного бачка.

 

Когда мыть руки?

До:

Ø    приготовления еды;

Ø    приема пищи;

Ø    одевания контактных линз и нанесения макияжа;

Ø    прикосновения к области инфекции кожи, ранам и другим поврежденным кожным покровам;

Ø    перед проведением манипуляций медицинского характера.

 

После:

Ø    приготовления еды;

Ø    обработки загрязненного белья;

Ø    уборки и работы по дому и в саду;

Ø    кашля, чихания или рвоты;

Ø    контакта с домашними и любыми другими животными;

Ø    работы, учебы, пребывания на открытом воздухе и в общественных помещениях;

Ø    занятий спортом;

Ø    прикосновения к области инфекции кожи и кожных ран;

Ø    посещения туалета;

Ø    контакта с деньгами;

Ø    работы за компьютером и другой оргтехникой;

Ø     поездки в общественном транспорте.

По материалам rospotrebnadzor.ru